Üdvözöljük Pécel Város honlapján!

Folyamatos kapcsolatot tartanak az ügyben, hogy az álltaluk oktatott sportolók milyen tudással rendelkeznek. Az erőnléti edző kikéri a vezető edző véleményét sportolói fizikai állapotáról és az ő saját véleményével egyeztetve kialakítja a megfelelő edzéstematikát. Az erőnléti edző legfontosabb feladata az, hogy a csapatedző keze alá dolgozzon, jó fizikumú sportolókat képezzen, ezzel elősegítve azt, hogy a labdás terület oktatásához megfelelő fizikai állóképesség fejlődjön ki. Itt is nagyon fontos az állandó kapcsolattartás a két edző között. Minden sportágban és minden korosztályban nagyon fontos terület az erőnlét.
A korosztályok jellemzése a következő. U7, U9: játékos jellegű erősítő sportjátékok, gyakorlatok oktatása. Itt elsősorban a fizikai aktivitás iránti érdeklődés felkeltése a lényeg, valamint a gyerekek sport iránti szeretetének kialakítása. U11, U13: a játékos erősítő gyakorlatok mellett már megjelennek a mozgáskoordinációt javító gyakorlatok is. Jelen vannak a korosztályoknak megfelelő izomépítő és futóiskola gyakorlatok, például szakaszfutás, kitartó futás, rövid sprintek. Az egyik legfontosabb elem az önálló bemelegítő gyakorlatok megtanítása, valamint az, hogy a sportoló felismerje képességeit, és azokat önállóan tudja javítani.
Minden korosztály sportolója legalább negyedévente teszt segítségével bizonyosodhat meg fizikai állapotáról, amelyről a vezető edző is tájékoztatást kap. Az erőnléti edzés ezen korosztályokban heti egyszer hatvan perces edzést vesz igénybe annak aktivitása miatt.
A Péceli Spartacus Sportegyesületnél az utánpótlásedzések kiegészülnek mozgáskoordinációs edzéssel is, melyet Angel Richárd tart az edzések keretein belül. A felméréseket már elkezdte, és később alakítja ki magát a gyakorlatokat. Az ovikban is hasonlót terveztünk, de ezt már csak szeptembertől tudjuk (érdemes) elkezdeni, addig felkészülünk a feladatra. A tapasztalatokat néhány hét elteltével közösen értékeljük ki.
DA